Dagens intervallpass blev totalt 15 st tvåhundringar på 41 sekunder i snitt.
Jag sprang intervallerna på gränsen mellan anaerob och aerob förbränning. Jag sprang intervallerna på gränsen mellan sommar och höst. Jag sprang intervallerna på gränsen mellan dag och natt.
Det blev ett intervallpass på gränsen.
2 kommentarer:
Nej du, det är lååååångt till hösten! Men snyggt jobbat!
Ingmarie - ja, just den formuleringen tvekade jag på... :-). Den kändes inte rolig.
Skicka en kommentar