Första kilometern går på 2:25. Det känns lätt. Benen känns starka och andningen är lätt ansträngd. Jag har full kontroll på farten.
Andra kilometern passerar jag på 2:32 och det känns fortfarande lätt. Andningen är rytmisk . Benen rör sig snabbt och smidigt.
Tredje kilometern går på 2:17. Luften är frisk och syrerik. Det blåser lite, och det känns som att det kan komma regn snart.
Kilometrarna passerar, och när jag är klart har jag cyklat ett återhämtningspass över 14 kilometer.
3 kommentarer:
Låter som ett skönt pass. Gott att variera träningen lite.
Aha, det blev ikväll istället! Bättre väder idag.
Ousa - Visst är det skönt att göra något annat ibland :-). Skönt för benen att få vila lite också!
Mathias - Ja, idag var det verkligen bättre. Helt perfekt!
Skicka en kommentar