Efter ett genomfört lopp börjar jag om. Träningscykeln börjar om. Träningscykeln börjar med vila, sedan en lätt distanslöpning, och sedan en vanlig distanslöpning. Efter det brukar kroppen kännas redo för ett hårdare kvalitetspass. Att börja om efter ett millopp tar ungefär en vecka.
Att börja om efter ett maratonlopp tar ungefär tre veckor, men idag kanske det är flera maratonlöpare som inte kan börja om. Igår sprang de Boston Marathon. Idag kanske de är tvungna att amputera ett ben.
De människor som placerade ut de där bomberna på mållinjen var oerhört elaka. Det var väldigt, väldigt elakt gjort. Det gör ont att tänka på det.
Idag började jag om efter Kvantumloppet. Jag sprang en lättare distanslöpning över 12 kilometer i 4:56-fart. Mina tankar går till dem som inte kan börja om.
6 kommentarer:
Ja, idag tänker jag också på dem som inte komer att kunna börja om och på deras familjer.
Själv har jag träningsförbud pga skada, men jag kommer att kunna börja om så jag är lyckligt lottad.
På Söndag kommer jag att vara i London. Jag hade inte planerat att titta något på London Marathon, men nu vill jag stå i publiken och heja på alla som springer!
Jo tankarna går till alla dem som drabbades på något sätt!
Det finns en fråga som man vill ha svar på och oavsett svaret så rättfärdigar det i mitt tycke inte dådet: Varför?
Och vem? Hoppas att de tar den eller de som gjort detta fruktansvärda dåd!
Jenny - Jag hoppas att du snart kan börja träna igen. Jag hoppas, hoppas verkligen det!
Angående London marathon så är ett bra ställe att stå på utanför Buckingham palace eller lite längre upp mot mål. Det är ganska centralt och nära många sevärdigheter :-).
Håkan - Nä, svaret kommer inte rättfärdiga detta. Oavsett svaret så är det väldigt, väldigt elakt att placera ut bomber sådär.
Tack, Lennart!
Efter kontakt med sjukgymnast känns det mer hoppfullt. Ska påbörja lie försiktig cykelträning nästa vecka :)
Tack för London-tipset också!
Jenny - Lycka till! Hör av dig och berätta hur det går :-).
Skicka en kommentar