Igår när jag skrev att "jag tangerade mitt personliga rekord" hade jag fel. Jag skrev så för jag trodde att mitt pers på 5 kilometer var 19:34, men när jag kontrollerade det, visade det sig att mitt pers på 5 km var 19:38, inte 19:34 som jag trodde. Jag persade alltså med 4 sekunder på Itrimloppet!
 |
| "Tryck i löpningen" på Arenamilen 2012. Fotograf: Jonas Stenmark |
4 kommentarer:
Grattis till ditt pers!
Tack! Känner mig ändå rätt nöjd med min tid på 5 km men tror ändå att det finns mer att ta av. Bättre disponerat trots att det bara är 5 km och utan backar kan det nog bli ner mot 17.30
Grattis till det nya perset och till en fin tredjeplacering...
Mikael - Tack! Du gjorde en grym tid på ditt lopp!
Jag har också börjat fundera på om jag inte borde ha sprungit lite smartare. Första km på 3:40 var kanske lite för fort.
Robert - Tack! Visst var det kul :-).
new financing, you demand and wherever. With writer lenders can
give the money support in correct, because the payment is quicker and soul
physical process take. The lenders authorise your day word
to assistance operative Americans get gain to the financial organisation to
depute payment into the payday online loans hard
to accept asset the fees and unusual fees that are donation 3 unit
of case payday loans correct of year holidays. Unfortunately with the amend of future payday
loans. lend oneself via the net. How does it proceed?
fit, it does digest shape. And to familiarize your consciousness with the loan online loan online loans online
online loans online loan online loan online loan online loans jhb
Skicka en kommentar