söndag 17 april 2011

Nu går jag ut......

........ i det fina vädret och springer ett långpass som jag hoppas ska gå i lite högre fart.

3 kommentarer:

Peter sa...

Lycka till.
Jag tänker mig ett 30km pass i Stickholm på delar av marabanan idag med min fru. Känns bra med sällskap på dessa mastodontpass.
/Peter

Lennart sa...

Lycka till själv. Ni kommer få en kanonpass i det fina vädret.

MVH

Peter sa...

Tack, det blev ett trevligt socialt pass fram till 21km då Karin fick nog och mitt tänkta 5:20 tempo istället blev 4:54-5:05! Benen kroknade efter 6-7 km i det tempot och sista 2-3km blev en kamp. Till på köpet hade de stängt av en bro så jag fick löpa 2km längre än tänkt. Det var inte populärt men säkert nyttigt!
Undrar om bron är färdig till maran?
/Peter