Jag laddar upp inför Arenamilen imorgon. Därför varvar jag ner. I tre dagar har jag laddat upp genom att varva ner. Endast lätt träning är tillåtet. Idag blev det 5 kilometer i 4:49-fart inklusive fyra stegringslopp.
Känslan? Jag kände mig ungefär som en elefant. Långsam, tung och osmidig. Hoppas verkligen det känns bättre imorgon.
Har jag någon chans att springa Arenamilen på 38 minuter? Jag tror det. Jag borde i alla fall klara av att springa fem kilometer i 3:54-fart, och håller jag i fem kilometer kan jag också hålla i sju kilometer, och håller jag i sju kilometer kan vad som helst hända.
Någon i klubben verkar dock kallt räkna med att jag springer på 38:55 imorgon. Den tiden finns nämligen angiven i startlistan som min bästa tid. Här har någon gått händelserna i förväg, och det är inte jag.
Oavsett vad som händer kommer det bli väldigt roligt att springa imorgon.
10 kommentarer:
Det hade varit roligt att komma upp och springa imorgon men nu håller jag tummarna hårt för dig istället!
Jag håller tummarna! Vädret ser ju bra ut, även om ett par grader varmare inte hade skadat.
Ska försöka komma upp och se det hela på plats!
Känslan av elefant kan jag relatera till, jag har känt mig så sedan förra helgen efter mina två halvmaror på två dagar, det tog mer än vad jag trodde. Först idag som det har börjat kännas som lite spring i benen igen.
Lycka till Lennart. Jag tror på dig.
Elefantkänslan är nog helt bortblåst imorgon.
Håller tummarna för dig Lennart, du fixar det! Stort lycka till!
Staffan - Ja, det var lite synd att inte du kom. Det är ett stort och bra startfält imorgon :-).
Håkan - Ja, du kanske kan kombinera ditt besök nere på IP med ett träningspass. Det tror jag blir bra.
Den här tunga och sega känslan kan komma efter ett par dagars vila. Det känns lite som att jag har tappat koordinationen också :-).
Peter - Ja, ibland känns det så här, och jag hoppas du har rätt!
Andreas - Ja, vi hoppas att du har rätt :-)! Hur blir det med lopp i Västerås? Något lopp du kan rekommendera?
LÄTT att du klarar det Lennart! Som en jagularen du är fixar du det
Stort lycka till imorgon. Det här fixar du Lennart, bara att bita ihop när det känns tungt.
Tror nog att du kommer flyga fram imorgon. Kör hårt!!
Alexandra - Ja, vi får hoppas på det :-).
Olov - Vi får hoppas på det :-)!
Go Lennart! Go!
Lätt tror jag inte att det blir (38 minuter är ruskigt snabbt!) men visst finns det en chans. Du har ju tränat så bra och vet vad som krävs. Nu gäller det att plocka fram allt du har!
Jag tror att du fixar det!
Lopp i Västerås?
Det första jag tänker på är Mälarenergi Stadslopp 11/6 som arrangeras av Västerås Friidrottsklubb. Det tillsammans med blodomloppet är väl de lopp som är störst i Västerås
Sedan arrangerar Västerås Löparklubb loppet Black River Run 21-22/9 där man springer 20, 50 eller 100 miles i terräng. Det är ett mindre lopp med max 200 deltagare.
Vet inte om jag vågar rekommendera något... :-)
Skicka en kommentar