Det är väldigt svårt att variera inlägg som handlar om helt vanliga distanspass. Vanliga distanspass går varken fort eller långsamt utan de går så där lagom fort. Att bo i landet lagom och skriva om ett distanspass som var lagom långt, som gick lagom fort, och där jag blev så där lagom trött kan kännas lite urvattnat, men idag skriver jag om det ändå.
Dagens helt vanliga träningspass var en distanslöpning över 11.5 kilometer i 4:38-fart.
5 kommentarer:
Du kunde ju skriva om att ett lätt distanspass nästan går i marafart...
Bra jobbat! Du verkar stark igen.
Så sant, inte alltid lätt att komma på något att skriva.
Det verkar rulla på bra för dig nu.
Tack Magnus!
Ja, riktigt så lätt kanske det inte gick, men det kändes bra :-).
Hej Olov!
Ja, ibland saknar man verkligen ideer på inlägg och visst, för tillfället går det bra. Hoppas bara att skadorna håller sig borta...:-).
Jag håller med Magnus, det känns verkligen som om du tagit ett kliv formmässigt nu, jag gissar att förra året var farten omkring 4:50 min/km i den här lätta känslan?
Hej Staffan!
Ja, det måste vara som du säger. Jag har försökt höja farten genom hela registret, dvs från lätt jogg till korta intervaller...
Hoppas bara att det håller i sig och att jag inte springer sönder någonting :-).
Skicka en kommentar