Den långa Västra leden innehåller inte lika många risker som den kortare Östra leden, men båda leder till toppen av Kebnekaise.
 |
| Kebnekaisemassivet |
Min väg skall leda till Hässelbyloppet på 37 minuter. Det är en väg som fokuserar på backintervaller, långa intervaller och träningstävlingar, men innan jag börjar med det skall jag springa några kom-igång-pass.
I lördags sprang jag 5 km i 4:36-fart som jag i söndags följde upp med 10 km i 4:46-fart. Det blir ett par distanspass till, sen blir det intervaller. Troligtvis tusingar i terrängspår.
8 kommentarer:
Härligt! För det måste betyda att du är friskförklarad.
Anneli - Japp, så är det :-)! Nu kör vi :-). Jag tror också att min Plantar Fascia gillade den extra vilan :-)!
Så roligt att höra! Nu blev jag verkligen glad!!! :-)
Jenny - Tack! Jag hoppas att det ska fungera nu. Hur går det för dig?
Verkar ha haft en super vandrig...blir riktigt avis på dig::
Alexandra - Det var superfint! En av de bättre resor jag har gjort :-). Vi flög också helikopter från Kebnekaises fjällstation till Nikkaluokta, och det var så klart lite häftig :-).
Tja. Det har varit två steg framåt ett steg tillbaka, men just nu känns det mer som två steg tillbaka...
Det blir inget Lidingölopp, så mycket är säkert.
Men tränar, det gör jag :-)
Jenny - Bra att du tränar. Du har varit stark, ge inte upp!
Skicka en kommentar