 |
| Morgan, Kenneth, Patrik, Tomas, Robert och Hempa |
Ett längre inlägg kommer imorgon........
torsdag 13 januari 2011
Gemensamt intervallpass på Bosön
Idag genomförde vi det gemensamma intervallpasset ute på Bosön. Ett längre inlägg om det här träningspasset kommer imorgon för vi hade så trevligt vilket ledde till att jag kom hem lite sent......
De som deltog var Hempa, Morgan, Tomas, Robert, Patrik och Kenneth. Kort så var det fyra av oss (jag, Morgan, Hempa och Kenneth) som genomförde intervallpasset 4*400+8*200+1600 och tre av oss (Tomas, Robert och Patrik) som genomförde kortare intervaller (200 m och 400 m intervaller).
Ett längre inlägg kommer imorgon........
Ett längre inlägg kommer imorgon........
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Riktigt trevligt var det Lennart! Det här får vi göra om!
Roligt att trana i hop! Fint initiativ Lennart! Det ar ju alltid inspirerande att fa till sana har pass, kanske speciellt nu under svenska vintern nar det inte ar lika tacksamt att springa ute...
Ni verkar ha haft en träningsmässigt bra och trevlig kväll! Hoppas kunna vara med om det blir fler tillfällen!
Hej Tomas!
Det måste vi verkligen göra om. Kul att du kom.
MVH
Hej Petra!
Du har helt rätt. Det är riktigt skönt att komma in i värmen ibland. Om ni kommer till Svergie kanske man kan samla ihop några stycken för ett pass....
MVH
Hej Staffan!
Jag har sagt det förr och säger det igen. "Det var tråkigt att du inte var med!", men jag hoppas verkligen att det blir igen och att du är med då.
MVH
Skicka en kommentar