tisdag 25 juni 2013

Ett pass utan krusiduller

Jag gillar det enkla. Man brukar säga att löpningen är enkel, fast det tycker inte jag är riktigt sant.

Löpningen kan vara enkel, men löpningen kan också vara avancerad. Det kan till exempel vara traillöpning i fjällen, avancerade intervallpass på rundbana, eller ultralopp. Det är ingen enkel löpning.

Löpningen kan vara enkel. Löpning kan vara 12 kilometer i 4:30-fart på en runda som man har sprungit hundratals gånger tidigare. En runda som börjar och slutar utanför ytterdörren.

Igår sprang jag ett distanspass över 12 kilometer i 4:30-fart på en runda som började och slutade utanför min ytterdörr. Det blev en runda som jag har sprungit hundratals gånger tidigare. Det blev ett enkelt pass. Ett pass utan krusiduller.

4 kommentarer:

Saras Träningsblogg sa...

Gött! Ett pass utan krussiduller är ibland precis vad man behöver :)

Lennart sa...

Sara - Ja, det är avkopplande, men det är klart. Traillöpning är inte så dumt det heller :-).

Alexandra sa...

Jag håller med dig Lennart! Det ska vara enkelt ...Det var därför jag valde löpning. det ska bara vara att ta på sig dojjorna och ge sig ut...Njuta av varje km...

Lennart sa...

Alexandra - Ja, helst trail :-).