Dagens träningspass bestod av en lätt distanslöpning över 12 km i 4:58-fart. Trots att det var ett lätt träningspass, så kändes löpningen väldigt tung. Kroppen hade inte återhämtat sig efter lördagens intervallpass, och jag kände mig stel överallt.
Att det lätta kändes tungt, gör inte så mycket. Kommande vecka är ändå bara en lätt träningsvecka, som avslutas med Kistaloppet på lördag. Nu ska jag bara vända på känslorna, för på lördag, ska det tunga kännas lätt.
2 kommentarer:
Det kommer det att göra!
Ingamrie - Hoppas det :-).
MVH
Skicka en kommentar