De här långpassen kan gå så mycket upp och ner. Man kan känna sig jättepigg för att bara efter ytterligare en km vara helt slut och kroppen värker överallt. Idag hände det efter 32 km. Fick slita bra de sista 3 km men........
Supernöjd att jag kunde avsluta passet under 3 timmar (5:06 tempo). Det är trotts allt 17.5 minuter bättre tid på 35 km än vad jag hade på Berlin Marathon i höstas. Kan jag bara hålla i detta och försöka avsluta Stockholm Marathon runt 3:35-3:37 så kanske det kan bli under 3:30 i New York den 7 november.
Åt mycket idag, 2 bananer och en energy bar, drack marans sportdryck och vatten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar