Som en kung
springer jag på upploppsrakan nere på Vallentuna IP. På den 100 meter långa
upploppsrakan på de fina fyrahundrametersbanorna springer jag, och jag känner mig som en kung.
Steget är kraftfullt. Steget är högt. Steget är lätt. Jag känner mig stark, och som en kung passerar jag de gula, röda och blå markeringarna för häckarnas placering.
Planen inför
passet var fem åttahundringar i 3:48-fart med lite kortare vila än sist. Nu på
upploppet har jag fyra åttahundringar bakom mig i 3:46-fart, 3:44-fart,
3:49-fart och 3:45-fart tillsammans med en vila som bara var hälften så
lång som sist.
Jag känner mig
som en kung, och tänker att man aldrig ska underskatta känslan av ett lyckat
intervallpass på en fyrahundrametersbana. Det är en fin känsla. En kunglig känsla. Blåbärskungen.
4 kommentarer:
Härlig känsla :-)
Anders - Ja, lite Åshöjdens BK :-).
Vad var det jag sa? Formen kommer om man ligger i. Njut Lennart! /LG57
LG Skoog - Du säger mycket bra saker LG. Jag är förvånad över att det gåck så bra :-).
Hoppas det går bra för dig!
Skicka en kommentar