måndag 25 maj 2015

Som en kung

Som en kung springer jag på upploppsrakan nere på Vallentuna IP. På den 100 meter långa upploppsrakan på de fina fyrahundrametersbanorna springer jag, och jag känner mig som en kung.

Steget är kraftfullt. Steget är högt. Steget är lätt. Jag känner mig stark, och som en kung passerar jag de gula, röda och blå markeringarna för häckarnas placering.

Planen inför passet var fem åttahundringar i 3:48-fart med lite kortare vila än sist. Nu på upploppet har jag fyra åttahundringar bakom mig i 3:46-fart, 3:44-fart, 3:49-fart och 3:45-fart tillsammans med en vila som bara var hälften så lång som sist.

Jag känner mig som en kung, och tänker att man aldrig ska underskatta känslan av ett lyckat intervallpass på en fyrahundrametersbana. Det är en fin känsla. En kunglig känsla. Blåbärskungen.

4 kommentarer:

Anders sa...

Härlig känsla :-)

Lennart sa...

Anders - Ja, lite Åshöjdens BK :-).

Anonym sa...

Vad var det jag sa? Formen kommer om man ligger i. Njut Lennart! /LG57

Lennart sa...

LG Skoog - Du säger mycket bra saker LG. Jag är förvånad över att det gåck så bra :-).

Hoppas det går bra för dig!