Men, va f-n, tänker jag. Det är ju urkasst. 5:12-fart över 12 kilometer är inte bra. Det är väldigt mediokert. För en otränad man i 45-årsåldern kanske det är bra, men inte för mig då jag inte klassar mig själv i den kategorin. Jag klassar mig själv i kategorin ”ung och snygg, vältränad, atletisk, sympatisk och ödmjuk manlig inspiratör i 45-årsåldern”, och då är 5:12-fart över 12 kilometer inte så bra.
 |
| Ett distanspass i 5:12-fart |
Inser att jag här förskönar historien lite. Jag sprang nog 12 kilometer i 5:12-fart för några år sedan också. Det är bara det att jag minns andra träningspass bättre, till exempel träningspasset när jag sprang 12 kilometer i 4:12-fart, men det var och andra sidan ett av de bättre träningspassen jag genomfört någonsin.
2 kommentarer:
Skönt att det inte bara är jag :-). Jag kommer ihåg mitt 15 km pass på 1:03:30 och gårdagens 2 mil över 4:30-fart men glömmer gärna det där 8 km-passet där benen var döda från steg ett och jag snittade 5:40, eller alla lugna pass i 5:00-5:30-tempo som bara ska betas av.
Vem vill komma ihåg sånna pass?
Bara runkeeper tror jag :)
Anders - Vad skönt det låter att dunka av ett pass över 15 km på 1:03. Härlig kraft i benen :-).
Skicka en kommentar