Att springa på sågspån i skogen är inte illa. Att springa i den friska luften en sval höstkväll är inte illa. Att springa när löven börjar bli gula på träden är inte illa. Att springa efter en jobbig arbetsdag på jobbet är inte illa.
Att springa när allt det jag precis nämnde infaller på samma gång är verkligen inte illa, och det var precis vad jag gjorde idag. Dagens pass blev en distanslöpning över 11.6 kilometer i 4:40-fart.
4 kommentarer:
Det låter inte alls illa. Det är perfekt temperatur och härligt skön luft nu på hösten.
Själv sprang jag strax över 2 km idag.
Olov - För en icke insatt låter inte 2 km så mycket :-), men jag är insatt. Jag vet att du håller på med lite rehab så 2 km är kanonbra. Hoppas att foten fortfarande känns OK, och att du snart är igång med träningen för fullt :-).
MVH
Distans i 8 km då?
Mathias - Distans i 8 kilometer är inte heller illa:-).
Skicka en kommentar