tag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post3329627582503986127..comments2024-01-11T09:25:12.992+01:00Comments on Milen Sub 40: Ett lopp, två persLennarthttp://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-36161922338646038672012-10-16T20:30:13.654+02:002012-10-16T20:30:13.654+02:00Mikael - Jag tror din kommentar hamnade i inlägget...Mikael - Jag tror din kommentar hamnade i inlägget nedan :-).<br /><br />Micke - 38:30 lite inte helet fel som ett första steg. På lite längre sikt kanske sub 38 är möjligt. Vi får se vad det blir :-).Lennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-18671304212735369932012-10-16T20:11:29.586+02:002012-10-16T20:11:29.586+02:00Jo, vi håller nog jämna steg. Visst känns det rätt...Jo, vi håller nog jämna steg. Visst känns det rätt bra, 2 sekunder hit eller dit. huvudsaken att man utvecklas år rätt håll. 38:30 nästa år får bli mitt mål med! Lycka till själv, jag håller mig uppdaterad ifall du springer om mig:-)Micke Cnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-15225227777115781922012-10-16T20:01:17.069+02:002012-10-16T20:01:17.069+02:00Undrar om inte min kommentar från tidigare idag ko...Undrar om inte min kommentar från tidigare idag kom med? <br />mikaelhttp://montanis.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-24186619568716265982012-10-15T22:34:59.522+02:002012-10-15T22:34:59.522+02:00Hej Micke!
Det var nog säkert mig de skrek på. Jag...Hej Micke!<br />Det var nog säkert mig de skrek på. Jag hade några vänner och bekanta längs banan som hejade på mig :-). Vi kan inte ha varit långt ifrån varandra.<br /><br />Jag förstår precis hur du känner för tiden, men känns det ändå inte rätt bra? Du sprang på en väldigt bra tid och sub 39 tar du nästa gång du försöker.<br /><br />Även fast inte jag klarade sub 39 tänkte jag höja Lennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-89924733550822681322012-10-15T20:39:03.729+02:002012-10-15T20:39:03.729+02:00Bra jobbat! Du måste ha legat nån sekund efter mig...Bra jobbat! Du måste ha legat nån sekund efter mig. Eftersom jag följer din blogg uppmärksammade jag ett "heja Lennart" efter vägen och funderade om det var du:-) Kan tillägga att jag själv kom in på 39:01, lite snopet men ändå en putsning av PB (målet var ju sub39 här med).<br /><br />Mvh Micke CMicke Cnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-28723233196390166492012-10-15T18:03:41.660+02:002012-10-15T18:03:41.660+02:00Thomas - Tack! Snart springer du själv om mig.... ...Thomas - Tack! Snart springer du själv om mig.... :-).<br /><br />Jenny - Dubbeltack! Ja, visst var det lite häftigt :-)<br /><br />Kraft - Tack! De där gegga-moja tävlingarna kommer att göra undervärk för löpningen. Tro mig :-).<br /><br />Lycka till med din satsning på sub 39, och håll mig uppdaterad!<br /><br />Jag springer gärna Karlstad stadslopp om det passar. Jag har faktisk tänkt på det Lennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-41765552932284795312012-10-15T17:58:51.179+02:002012-10-15T17:58:51.179+02:00Hokke - Tack! Ja, det beror lite på vad målet är :...Hokke - Tack! Ja, det beror lite på vad målet är :-).<br /><br />Annelie - Exakt! Det är det braiga som räknas!<br /><br />Dick - Tack! Kul att du kom fram igår! Jag tänker lite som du beskriver. 38 min var ett tufft mål, och, ja, det är bra som det är :-).<br /><br />Daniel - Tack!<br /><br />Tommy - Tack! Ja, jag fick ganska bra betalt ändå :-).Lennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-52297597192005302612012-10-15T15:46:57.810+02:002012-10-15T15:46:57.810+02:00Stort grattis till prestationen Lennart, riktigt i...Stort grattis till prestationen Lennart, riktigt imponerande...!<br />Har själv halkat in på lite "gegga-moja" tävlingar under sensommar/höst i form av tjurrus och multisport. Varit jobbigare muskulärt än för flåset, men kul att bryta lite mönster ibland. Hade lite svårt att formulera nya mål efter min Sub 40 prestation i juni. Nu känner jag åter suget efter vanlig löpning igen och har Krafthttps://www.blogger.com/profile/12168167619154086312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-62772757275040750182012-10-15T14:54:06.106+02:002012-10-15T14:54:06.106+02:00Häftigt med 2 PB på ett lopp - dubbelt grattis!Häftigt med 2 PB på ett lopp - dubbelt grattis!Jenny Bnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-15373454686540894372012-10-15T13:04:11.807+02:002012-10-15T13:04:11.807+02:00Stort Grattis. Att hålla och kunna bibehålla den f...Stort Grattis. Att hålla och kunna bibehålla den farten är imponerande.Thomas Fortellnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-28063203028317124102012-10-15T09:48:16.713+02:002012-10-15T09:48:16.713+02:00Stort grattis. 39 min på milen är inget man skiter...Stort grattis. 39 min på milen är inget man skiter fram en vardag direkt. Djupt imponerad av din tid. Härligt att avsluta året med två st PB, då vet man att det varit värt allt slit.Tommyhttps://www.blogger.com/profile/14377210304927317027noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-60257744502828457212012-10-15T09:28:04.804+02:002012-10-15T09:28:04.804+02:00Vilken fin avslutning på säsongen! Stort grattis!Vilken fin avslutning på säsongen! Stort grattis!Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-84703348131810656842012-10-14T23:58:31.915+02:002012-10-14T23:58:31.915+02:00Tack Lennart!
Sån härlig känsla att komma under S...Tack Lennart! <br />Sån härlig känsla att komma under Sub40! Ja, du minns kanske själv hur det är. Jag har bara gått runt och myst och känt mig oförskämt nöjd hela dagen :-) <br /><br />Grattis till ditt eget PB och hoppas du kan uppskatta det ordentligt. <br />Det kan ju annars vara problemet, har jag själv upplevt, när man sätter ett mål för ett lopp som är lite för högt, så att man sen inte Dicknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-63097431666424990822012-10-14T22:52:10.541+02:002012-10-14T22:52:10.541+02:00Då har du ju sub 39 kvar att spränga. Ungefär som ...Då har du ju sub 39 kvar att spränga. Ungefär som att spara godis :-) Men skämt åsido - jag förstår att det känns surt. Samtidigt så måste du gratulera dig själv till pers! Fokusera på det braiga liksom.annelitenhttps://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-54037141739030280042012-10-14T22:17:06.284+02:002012-10-14T22:17:06.284+02:00Grattis igen, man kan inte vara missnöjd när man p...Grattis igen, man kan inte vara missnöjd när man persar med mer än en halvminut även om jag själv brukar vara det allt som oftast :) <br />Kul att träffas IRL idag. hokkehttps://www.blogger.com/profile/06262551152331631553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-43353607953712340142012-10-14T22:02:10.729+02:002012-10-14T22:02:10.729+02:00Henrik - Tack! Ja, jag får se det positivt :-).
J...Henrik - Tack! Ja, jag får se det positivt :-).<br /><br />Jag kommer att försöka ta sub 39 på Nyårsloppet här i vallentuna men att enda målsättningen skulle vara att klara sub 39 känns nu inte så jätteinspirerande. <br /><br />Jag menar, jag är i princip där så jag höjer nog min målsättning direkt :-). Jag får se vad det blir :-).<br /><br />RosaMilton - Tack! ja, du har helt rätt. Det blir Lennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-77647215369315826882012-10-14T21:02:22.322+02:002012-10-14T21:02:22.322+02:00Hej Lennart!
Tack för trevligt sällskap idag, det...Hej Lennart!<br /><br />Tack för trevligt sällskap idag, det är en himla kul "tradition" vi skapat. ;)<br />Innan loppet tyckte jag att det var en rätt hög ribba du lagt.. Att gå under 39 min. Men du visade att du är redo för det. Jag slutar inte att imponeras av dig.<br /><br />Som vi pratade om i eftersnacket så känns som vi hade väldigt lika lopp du och jag, fast ditt var snabbare Linus Nhttp://www.jogg.se/joggare/linusnnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-22541129253596666712012-10-14T20:18:46.783+02:002012-10-14T20:18:46.783+02:00Jag tycker det var en riktigt bra tid... det blir ...Jag tycker det var en riktigt bra tid... det blir svårare och svårare att förbättra sig och under 39 är inget man får gratis (uppenbarligen ?!!) Jag tycker du ska vara jäkkligt nöjd!RosaMiltonhttps://www.blogger.com/profile/04882619972722660882noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-50041238809557550652012-10-14T20:16:40.718+02:002012-10-14T20:16:40.718+02:00Grattis till två kanontider! Du får se det missade...Grattis till två kanontider! Du får se det missade sub 39 positivt. Dels slår du PB på milen ännu en gång efter att passerat 40-strecket. Dels har har du kvar ett möjligt mål att slå (kan vara en bra motivation när man ska ge sig ut och träna i 10-15 minus i januari/februari). Du skulle säkert komma under 39 redan inom några veckor efter den här genomköraren. Synd att det inte finns några vettigaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17721494968585523848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-6207715571836082602012-10-14T19:56:34.610+02:002012-10-14T19:56:34.610+02:00Håkan - Tack, och grattis själv till sub 45! Du ha...Håkan - Tack, och grattis själv till sub 45! Du har rätt, men det är lite svårt att låta bli att tänka på att de sista två kilometrarna är väldigt lätta. Att jag inte kunde springa 7 sek snabbare där..... :-).<br /><br />Peter - Tack! Jag såg ditt resultat och vad bra att det blev ett PB! Din platå är alltså när du är bättre än vad du någonsin har varit tidigare :-). Nä, jag skojade bara. Jag sågLennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-37610970372534695892012-10-14T19:35:07.398+02:002012-10-14T19:35:07.398+02:00Och grattis till dig!!!! Nästa gång ger du inte up...Och grattis till dig!!!! Nästa gång ger du inte upp på målrakan. ;-)Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-32846115862109184962012-10-14T19:26:42.176+02:002012-10-14T19:26:42.176+02:00Grattis till dina två nya personbästan! Bara greje...Grattis till dina två nya personbästan! Bara grejen att persa på 5 km i ett 10 km lopp är ju värt ett grattis i sig!<br /><br />Tack för omnämnandet i ditt inlägg. Jag är mycket nöjd med tiden som ju är personbästa på 2000-talet. Ännu en bit kvar till tiderna jag gjorde på 90-talet... Men det kanske finns en liten möjlighet att man når dit en dag..<br />Mattiasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-76616234127760991452012-10-14T19:18:05.305+02:002012-10-14T19:18:05.305+02:00Grattis Lennart!
Imponerad över hur du fortsätter ...Grattis Lennart!<br />Imponerad över hur du fortsätter att leverera. Bra gjort.<br /><br />Själv har jag planat ut på en platå detta år och fick iofs PB med 45:10. Peterhttps://www.blogger.com/profile/13414910873252986600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-1694020694171299172012-10-14T18:43:42.433+02:002012-10-14T18:43:42.433+02:00Ett stort grattis till dina 2! personbästa.
Du va...Ett stort grattis till dina 2! personbästa. <br />Du var dock riktigt jämn, med en andra halva på bara 26 sekunder långsammare än den 1:a halvan är det riktigt imponerande med tanke på att backarna faktiskt finns på sluthalvan!<br />Du kommer att ta de där sista 7 sekunderna snart tror jag. Håkanhttps://www.blogger.com/profile/14131090148618886406noreply@blogger.com