tag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post1888749177207935588..comments2024-01-11T09:25:12.992+01:00Comments on Milen Sub 40: Roslagsnatta, 5 km, tid 19:36 (egen klocka)Lennarthttp://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-21786138095834495432010-07-02T11:10:09.543+02:002010-07-02T11:10:09.543+02:00Hempa*2: Tack Hempa, riktigt nöjd med att gå under...Hempa*2: Tack Hempa, riktigt nöjd med att gå under 20 min på 5 km, nu är det bara dubbla distansen i samma fart :-). Du verkar hålla igång bra nere på Fårö. Bra 4*1500 m pass du gjorde!! 4 min fart rakt igenom, inte illa!!<br /><br />Har inte heller riktigt bestämt mig om Musköloppet men kanske. Tycker stafetten på 3*1 km verkar kul!<br /><br /><br />Staffan: Just nu har jag inte en chans mot digLennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-77816674387112693522010-07-02T09:47:58.444+02:002010-07-02T09:47:58.444+02:00Muskö var drygt 10,3 km, har fått en banprofil via...Muskö var drygt 10,3 km, har fått en banprofil via mail pga min stora nyfikenhet. Ingen bana att sätta PB på men säkert en trevlig utflykt och ett riktigt bra träningstävlingspass. Har inte heller bestämt mig men det lutar åt att jag åker dit med familjen.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-75254490045414936832010-07-01T23:14:25.966+02:002010-07-01T23:14:25.966+02:00Grattis - bra jobbat!! Endast 3 sekunder efter mit...Grattis - bra jobbat!! Endast 3 sekunder efter mitt PB på sträckan, fast är det är klart, det är från förra året :-)<br /><br />Skämt åsido, ser fram emot en längre rapport och är lite nöjd över att jag INTE ska springa Semesterloppet i Mariefred på lördag i 30-gradig värme. Inget finalt beslut taget om Muskö ännu så länge, jag är lite missnöjd med att det inte är 10 kontrollmäta km...Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6726443112227521336.post-53723921017834947922010-07-01T23:10:50.113+02:002010-07-01T23:10:50.113+02:00Fantastiskt bra!!! Grattis till en superprestation...Fantastiskt bra!!! Grattis till en superprestation! Oj vad skoj med en så bra tid på 5 km! Jag är mycket imponerad! <br /><br />Läste nyss om upplägget för loppet, maxa från start och hela vägen in i mål verkar vara ett bra upplägg :-)<br /><br />Snyggt intervallpass där också, formtoppen håller i sig!Anonymousnoreply@blogger.com